春季腹泻 姜茶治
张先生一到春夏季就好腹泻，有时一天要往厕所跑六七趟，同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是，止泻药吃过后，有时又会产生便秘，这个毛病已经折磨他5年了，严重影响了正常的生活。几年来，他跑了很多医院，医生说是肠道功能脆弱所致，但中药、西药他吃了一大堆，就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个经验方，他抱着试试看的态度坚持用了半个月，没想到效果很明显。
具体方法 准备生姜100克，绿茶茶叶适量。生姜洗净切片，和绿茶一起用开水冲泡，代茶饮。每天坚持喝500毫升左右即可，连续喝一个星期就会有明显效果。
点评 姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用，能调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状。绿茶是我国的传统饮料，也是一味良药。茶叶的涩味按照中医的理论，具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理，本方是有一定的科学道理的。但在使用绿茶冲泡时要注意两点，一是茶叶中除鞣质外，还有咖啡碱、茶碱等具有兴奋作用的成分，大量使用可能会导致失眠；其次，茶叶中的鞣质或多酚类成分可能会刺激肠胃，导致胃部不适。因此，素有胃病、失眠的人不宜使用此方。另外，倘若有患者不喜欢生姜的辛辣味道，可以在姜茶中加入适量葡萄汁或蜂蜜，效果也不错。
吕斌, http://www.100md.com
具体方法 准备生姜100克，绿茶茶叶适量。生姜洗净切片，和绿茶一起用开水冲泡，代茶饮。每天坚持喝500毫升左右即可，连续喝一个星期就会有明显效果。
点评 姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用，能调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状。绿茶是我国的传统饮料，也是一味良药。茶叶的涩味按照中医的理论，具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理，本方是有一定的科学道理的。但在使用绿茶冲泡时要注意两点，一是茶叶中除鞣质外，还有咖啡碱、茶碱等具有兴奋作用的成分，大量使用可能会导致失眠；其次，茶叶中的鞣质或多酚类成分可能会刺激肠胃，导致胃部不适。因此，素有胃病、失眠的人不宜使用此方。另外，倘若有患者不喜欢生姜的辛辣味道，可以在姜茶中加入适量葡萄汁或蜂蜜，效果也不错。
吕斌, http://www.100md.com